Quel tapis de course pliable choisir ?

par Août 10, 2022conseils

Vous vous êtes enfin décidé à reprendre le sport et pour ce faire, vous avez décidé d’investir pour un tapis de course pliable équipé d’un moteur électrique ? Il s’agit d’une excellente initiative dans la mesure où vous n’aurez pas à dépenser en salle de gym pour pratique votre sport favori. Vous pouvez également vous entraîner à tout moment, lorsque vous avez un petit créneau. Pour bien profiter de ces matériels de gym, faites bien votre choix lors de l’achat qui à payer le prix fort pour la qualité. Voici quelques critères que vous pouvez prendre en compte pour identifier les meilleurs tapis de course pliable. 

Demandez la vitesse maximale

Le choix du tapis d’entrainement pliable à moteur électrique ne doit pas se faire à la légère tout comme pour le tapis de marche. En plus de vérifier son prix, assurez-vous que cet appareil que vous allez acheter développe une vitesse maximale supérieure à 6 km/h comparée à votre rythme de course habituel. Ainsi, vous pourrez varier la vitesse du tapis et alterner ralentissement et accélération. Cette méthode fractionnée booste votre endurance et vous permet de griller rapidement vos kilos en trop. Votre cœur devient plus résistant et votre souffle est améliorée par la même occasion. Évitez les modèles tapis roulant dont la vitesse maximale et égale à cette de l’être humaine, car ils ne servent pratiquement à rien. Parmi les modèles les plus plébiscités se retrouvent ceux de Proform fitness. Pour information, Proform fitness est une  marque référence dans le domaine. 

Choisissez bien la surface et la bande de course

N’achetez pas le premier modèle de tapis de course pliable à moteur que vous trouverez sous prétexte que l’appareil  est à mesure de développer une grande vitesse à la différence du tapis de marche. Considérez également votre taille et celle de tous les membres de votre famille qui vont utiliser le matériel. Pour ce faire, optez pour une bande de course longue sur vous êtes de grande taille. La référence doit être la taille de l’individu le plus grand dans la  famille. Les autres s’adapteront aisément à une bande dont la surface est généreuse. Côté largeur, il est préférable d’opter pour une bande de course large. Le but étant de permettre, même aux novices, de profiter aussi bien d’un bon confort que d’un niveau de sécurité accru. Pendant que vous vérifiez la qualité de la bande de course, profitez-en également pour tester la qualité du système d’amorti. Ce dernier change en fonction du modèle.

Découvrez les différentes fonctionnalités du tapis de course pliable

Lorsque vous achetez un tapis roulant pliable à moteur, préférez un modèle récent qui est équipé d’une console de réglage. Parmi les options classiques disponibles sur un tapis de course moderne figure le compteur de vitesse, l’indicateur de distance, de durée, de fréquence cardiaque ou encore le nombre de calories brûlées.

Si vous optez pour un tapis de course de dernière génération, vous pourrez faire un suivi optimisé de vos séances d’entraînement. Mieux encore, vous aurez droit à des programmes d’entraînement personnalisables à souhait. Vous pourrez alors adapter vos séances d’entraînement en fonction de votre condition physique et choisir parmi les programmes disponibles. Les meilleurs modèles, mais également les plus aboutis, sont équipés de capteurs cardiaques au niveau des bras ou encore une ceinture cardiaque fournie avec le modèle.

Grâce à toutes les options disponibles sur votre tapis de course ainsi que les programmes d’entraînement prédéfinis, vous pourrez en tirer de nombreux avantages d’autant plus que le modèle est fourni avec un manuel d’utilisation complet. Une autre option intéressante n’est autre que l’inclinaison. Si votre tapis peut s’incliner, vous pourrez travailler en dénivelé et renforcer encore plus les muscles de vos jambes. Différents programmes vous permettront de personnaliser vos séances d’entraînement et d’exploiter les différents angles d’inclinaison. Vous trouverez les détails sur dans le manuel d’utilisation.